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痛みなく、いつまでも元気な身体でいる為に

40才過ぎてからのお悩みは、まずはお気軽にご相談ください。

代表トレーナー
金木敦子

運動指導の仕事をし始めて30年になります
スポーツクラブのグループ指導をしながら、個人個人の身体のお悩みにこたえるパーソナル指導を行っています。

特に40才をすぎると様々な身体の不調や変化がでてきます
そのような方のお悩みを解決するための技術を専門的に習得してきました

長くどこか患っている、長く病院に行っているが良くならない
どこも悪くはないけれど、身体を強くしたい、身体を柔らかくしたい方に是非一度来ていただきたいです

スポーツクラブでレッスンに出ていただいている方も
ご紹介いただきHPにご訪問いただいた方も

まずはLINE公式アカウント、または問い合わせフォームよりご連絡ください

身体の不調、諦めていませんか?

金木敦子はこんな活動をしています

あなたの身体を見極め、必要に応じたセッションで進めていきます。

  • 体操教室

    大阪府摂津市で、転ばぬ先の【体操教室】を行っています。
    運動不足の方・いつまでも元気でいたい方、お気軽にご連絡ください。

  • 痛み・不調改善パーソナル指導

    アキュートストレッチ、グアシャ、超音波機器などを使って痛みのない楽な身体にしていくパーソナルセッションです。出張相談も承ります。

  • 肩こり・首コリさよなら

    肩こり・首コリには原因があります。マッサージで一時的に痛みを取り除く事もできますが、整体技術により慢性的な痛みから取り除きます。

  • 腰痛改善プログラム

    腰痛にもその人の生活習慣やクセなのによる歪みなど、必ず原因があります。骨格矯正技術により原因から改善していきます。

⾃分を「変える」ためのファーストステップ!

金木敦子の指導風景

スポーツクラブのお客様やそのご紹介のお客様が多くいらっしゃいます

お客様の声

痛み・不調を改善された方々よりたくさんの嬉しいお声をいただいております

70代/女性/E様

習慣になりました

先生の言われる通り、日々運動を心がけるようになりました!!

金木敦子の活動日記

施術の事やお役立ち情報、日々感じたことを投稿します

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